• 夏天坐月子可以洗澡吗 新妈妈夏天坐月子需要注意什么

  • 发表时间:2016-08-29 08:47 | 祁美时尚网(qimeiju.com) | 点击数:
  •   传统坐月子观念认为,坐月子不能洗澡,这是因为怕洗澡引起感冒而留下月子病,大家都清楚月子病对女人的危害有多大。那么夏天坐月子可以洗澡吗?其实,现在科学发展迅速,现代生活条件已经比以前好太多太多。现在的洗浴条件、设施都已经很大的改善,不会那么容易感冒。
     
      那么夏天坐月子可以洗澡吗? 答案是肯定的,只不过我们还是要注意一些细节。
     
      夏天坐月子可以洗澡吗?1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热,新妈妈更容易出汗,若身上总是汗淋淋的,很不舒服,因此要经常洗澡。如果是正常生产,在产后2-3天就可以淋浴了,以免身上起热痱。
     
      夏天坐月子可以洗澡吗?2、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水,及时穿上衣服,可以穿比较薄的长衣长裤,以免身体受凉。
     
      夏天坐月子可以洗澡吗?3、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡温度较低,可造成呼吸道痉挛,引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着,身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜,每次洗5—10分钟,洗后尽快擦干,避免受凉。
     
      坐月子对女性来说至关重要,小编另外告诉广大女性朋友们一些坐月子时候的饮食禁忌。
     
      1、过早大量喝汤
     
      适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水。而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发胀,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。
     
      2、过多吃鸡蛋
     
      医学研究表明,在整个产褥期间,新妈妈每天需要的蛋白质约100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋会增肠胃负担,甚至容易引起胃病。
     
      3、红糖水太久
     
      过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。
     
      夏天坐月子对女性来说确实是件痛苦的事,夏天坐月子可以洗澡吗也一直困扰广大新妈妈,今天通过小编的文章,通过介绍的这些注意事项以后,可以放心去洗,注意好这些细节,让自己健康的度过月子。
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